De manier waarop we onszelf, de ander en de wereld om ons heen beleven, wordt grotendeels bepaald door gebeurtenissen uit ons verleden en de daaruit voortgekomen patronen. De impact die dat, vaak onbewust, op ons heeft, maakt ons minder vrij en meer belast dan nodig is. Therapie helpt bij het loskomen van deze ballast. 

Jezelf rechtstreeks onder ogen zien, vraagt moed. Wanneer je stil kunt en durft staan, ontdek je dat je het kan, weet en doet. In ieder mens zit zelfhelend vermogen en onze kracht is vaak groter dan we denken. Nare dingen overkomen iedereen, daar kunnen we niets aan veranderen. Als we onszelf niet toestaan om te rouwen om onze teleurstellingen, onze wonden en ons verdriet, zijn we ertoe veroordeeld om ze telkens opnieuw te beleven.

Je kunt vrijheid vinden door het leven te accepteren en jezelf echt te leren kennen en te zijn. Zodat je voluit kunt gaan leven, meer vreugde, vrede en verbinding kunt ervaren en steeds meer kunt worden wie je mag zijn, zoals je bedoelt bent!