WELKOM
Welkom bij Praktijk Voluit Leven!
Praktijk voor integratieve therapie van Heleen van den Berg.
Mogelijk ben je nieuwsgierig naar de site, naar mij, of je bent op zoek naar hulp. Omdat je niet lekker in je vel zit, je onrustig of verdrietig voelt, baalt van patronen in je leven die je maar niet lijkt te kunnen doorbreken. Het frustreert je en je krijgt er geen grip op. Er is iets dat om aandacht vraagt, maar wat?
We zijn allemaal gevormd door dingen die we hebben meegemaakt. Dit dragen we in ons mee en beïnvloedt ons handelen, bewust of onbewust. Meer zicht hierop helpt en geeft grip. Wanneer je leert om met mildheid en eerlijkheid naar jezelf te kijken, geeft dat vrijheid, ontspanning en rust.
In dat proces begeleid ik je graag! Je kan direct bij mij terecht, ik heb geen wachtlijst.
INTEGRATIEVE THERAPIE
Integratieve therapie richt zich op het herstel van de balans tussen lichaam, ziel en geest. Je bent een mens met lichamelijke, psychische, sociale en spirituele dimensies. Deze beïnvloeden elkaar en vormen één geheel. Het is dan ook van belang al die dimensies mee te nemen in het onderzoek naar de oorzaak van je klacht en daar aandacht aan te geven.
Integratieve therapie is de integratie van gedachtegoed uit verschillende psychologische stromingen, eigenlijk: het goede uit meerdere werelden. Als integratief therapeut put ik dus uit meerdere stromingen en bewezen effectieve technieken en staat zowel denken, voelen, handelen als lichaamsbewustzijn centraal. Ik maak o.a. gebruik van Voice Dialogue, Cognitieve Gedragstraining, Actieve Imaginatie, EMDR, Schematherapie en Mindfulness. Zo bied ik therapie op maat, die past en aansluit bij jou.
Het doel van therapie is integratie in de persoonlijkheid dat wil zeggen de verbinding in jezelf weer herstellen, zowel op neurologisch als psychisch niveau.
